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ChatGPT 轉 Markdown：匯出任何分享的對話

貼上 chatgpt.com/share 連結，幾秒就能把整段對話變成乾淨的 Markdown，表格、程式碼區塊、LaTeX 公式和 Mermaid 圖表都原樣保留。可以直接複製、存成 .md 檔，也能在本頁匯出成 PDF、Word 或 HTML。

在 ChatGPT 點選「分享」，公開連結會自動複製，貼到這裡即可。

Markdown

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開始輸入或貼上 Markdown 內容，右側將即時顯示預覽效果

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什麼是 ChatGPT 轉 Markdown 工具？

ChatGPT 轉 Markdown 工具可以把 ChatGPT 對話轉成純文字的 Markdown 檔，方便編輯、做版本控制和重複利用。MarkFlow 的轉換器以 ChatGPT 分享連結為入口：貼上 chatgpt.com/share 連結後，會依序還原每一輪提問和回答，保留表格、程式碼區塊、LaTeX 公式和 Mermaid 圖表，並去掉引用標記和隱藏的思考過程。匯入免費，不需要帳號，也不用安裝瀏覽器擴充功能。之後還能把對話匯出成 Word、PDF 或 HTML。

匯出 ChatGPT 對話紀錄的 3 種方法

1

ChatGPT 內建的資料匯出在「設定 → 資料控管 → 匯出資料」申請，會用電子郵件寄來一個 ZIP，裡面是所有對話的 JSON 和 HTML。適合整體備份，但只想要其中一段對話的文件時就不太方便。

2

瀏覽器擴充功能一鍵把正在看的對話匯出成 Markdown 或 PDF，可以包含私人對話和圖片，但需要安裝，並授權它存取你的 ChatGPT 帳號。

3

分享連結轉 Markdown（本工具）貼上分享連結，就能取得單段對話的 Markdown、PDF、Word 或 HTML。不必安裝、不碰你的帳號；前提是先分享對話，且不含圖片。

轉換範例

ChatGPT 轉 Markdown 的實際效果

以下範例都來自真實分享的 ChatGPT 對話，在本頁轉換後沒有做任何手動修改。

每一輪對話都有標示、依序排列

每個提問和回答分別放在「你的提問」和「ChatGPT 的回答」標題下，回答內的標題會自動降一級，匯出 Word 或 PDF 時目錄層級依然清楚。

分享的 ChatGPT 對話轉成 Markdown 後的效果：左側是 Markdown 原始碼，右側是渲染預覽

LaTeX 公式自動適配各種編輯器

ChatGPT 用 \( \) 和 \[ \] 包住公式，轉換器會改寫成 $…$ 和 $$…$$，Markdown 編輯器、Pandoc 和我們的 Word 匯出都能把它顯示成真正的公式。

ChatGPT 回答中的 RSA 與歐拉函數公式，轉成 Markdown 後顯示為數學公式

Mermaid 圖表和程式碼區塊完整保留

圖表會還原成 mermaid 程式碼區塊，可渲染成流程圖和循序圖；程式碼區塊保留語言標記，區塊裡再包區塊也不會被截斷。

ChatGPT 回答中的 TLS 交握 Mermaid 循序圖在 Markdown 預覽中的渲染效果

清除引用標記，保留來源連結

網路搜尋產生的引用標記會被去掉，來源連結轉成一般的 Markdown 連結，內文讀起來乾淨，也不會遺失資訊出處。

ChatGPT 網路搜尋的回答轉成 Markdown 後，引用標記已清除、來源連結仍保留

處理 ChatGPT Markdown 的更多工具

對話變成 Markdown 之後，還可以繼續潤飾、轉換格式。

Markdown 轉 Word

貼上或上傳任何 Markdown，取得可編輯的 Word (.docx) 文件，表格、公式和程式碼區塊都保留。

DOCX可編輯公式與 Mermaid
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Markdown 轉 PDF

把 Markdown 轉成可直接列印的 PDF，適合報告、講義和作業，公式和圖表都能正常顯示。

可列印公式圖表
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Markdown 轉 HTML

把對話轉成乾淨的 HTML5，可直接貼到 CMS、部落格文章或電子郵件，表格、程式碼和公式都保留。

語意化 HTML5複製或下載GFM
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PDF 轉 Markdown

想反過來轉？把 PDF（包含掃描檔）轉成可編輯的 Markdown，再交給 ChatGPT 處理。

OCR表格公式
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Markdown 線上編輯器

匯出前用左右對照預覽和格式工具列，把長對話整理乾淨。

即時預覽工具列無需註冊
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如何把 ChatGPT 對話匯出成 PDF、Word 或 Markdown

一步步教你把單段 ChatGPT 對話存成文件，並說明造成內容缺漏的兩個最常見原因。

第 1 步：在 ChatGPT 建立分享連結

開啟對話，點選右上角的「分享」。ChatGPT 會立即複製公開連結，並顯示「Public link copied」。手機 App 中，開啟對話選單再點「分享」。連結格式為 chatgpt.com/share/…，拿到連結的人都能查看這段對話。

ChatGPT 右上角的「分享」按鈕，以及點選後出現的「Public link copied」提示

第 2 步：貼上、檢查並匯出

把連結貼到上方的轉換器，點選「轉成 Markdown」。檢查預覽，需要的話用編輯器工具列修改，再下載成 .md、PDF、Word 或 HTML。

避開這兩個常見問題

  1. 1.

    可能缺少最新的訊息

    分享連結可能不含首次分享之後新增的訊息。若發現內容缺漏，請重新整理 ChatGPT 頁面，再點一次「分享」複製更新後的連結，然後轉換這個新連結。分享提示中的「管理連結」可以看到你分享過的所有連結，但最新的一筆要重新整理頁面後才會出現。

  2. 2.

    只讀取對話中的文字

    你上傳的圖片、ChatGPT 產生的圖片、檔案和 Canvas 都留在 ChatGPT 裡。匯出的 Markdown 會在原位置留下標記，方便你知道哪裡需要手動補上。

核心功能

ChatGPT 轉 Markdown 會保留哪些內容

讓 ChatGPT 回答有用的那些內容，轉成 Markdown、PDF 和 Word 後都還在。

完整對話，或只要回答

匯入每一輪對話並加上角色標題，或勾選「只要回答」，只保留 ChatGPT 的回覆。

表格、清單和待辦清單

GitHub 風格的表格、多層清單、待辦清單、註腳和引言區塊，都會轉成標準的 Markdown。

LaTeX 公式

行內公式和獨立公式都會轉成 $ 定界符，在預覽和匯出的文件中顯示為數學公式。

Mermaid 圖表

流程圖和循序圖在預覽中直接渲染，匯出 Word 或 PDF 時會以圖片嵌入。

保留語法的程式碼

程式碼區塊保留語言標記，巢狀的程式碼圍欄會自動加寬，內容不會被截斷。

匯出前先編輯

在內建編輯器裡調整標題、刪掉多餘的輪次或補充備註，再下載成 PDF、Word 或 HTML 檔。

使用情境

為什麼要把 ChatGPT 對話紀錄存成 Markdown 和 PDF

匯出 ChatGPT 對話的 5 個常見理由，以及各自最適合的格式。

學生

把家教或讀書過程存成公式完整的 PDF，方便做註記，或附在課程筆記裡。

開發者

把 ChatGPT 的程式碼說明以 Markdown 放進 README、文件網站或 PR 描述，還能用版本控制比對差異。

研究者與寫作者

把回答以 Markdown 筆記移到 Obsidian、Notion 或 Logseq，不必重新打字，也不會貼出跑掉的格式。

團隊協作

把 ChatGPT 的分析整理成 Word 文件寄給不用 ChatGPT 的同事，表格和標題都已排好版。

個人存檔

在刪除對話或帳號失效之前，先把重要的對話留一份副本。

簡單三步

如何把 ChatGPT 分享連結轉成 Markdown

匯出一段 ChatGPT 對話不到一分鐘：複製分享連結、貼到這裡、下載需要的格式，不必安裝擴充功能，也不用註冊。

01

複製分享連結

在 ChatGPT 開啟對話並點選「分享」，ChatGPT 會複製公開連結，並顯示「Public link copied」。

02

貼上並轉換

把連結貼到上方。我們讀取公開的分享頁面，把對話重建成 Markdown。

03

複製、下載或匯出

複製 Markdown、下載 .md 檔，或在本頁直接把對話匯出成 PDF、Word 或 HTML。

常見問題

ChatGPT 轉 Markdown 常見問題

關於匯出 ChatGPT 對話的常見問題：包含哪些內容、是否收費、資料如何處理。

1

如何把 ChatGPT 對話匯出成 Markdown？

在 ChatGPT 開啟對話，點選「分享」複製公開連結，貼到本頁後點「轉成 Markdown」。幾秒就能取得整段對話的 Markdown，可以複製、編輯或下載成 .md 檔，不必安裝擴充功能，也不用註冊。

2

這個 ChatGPT 轉 Markdown 工具免費嗎？需要註冊嗎？

把分享連結轉成 Markdown 免費，也不需要帳號或註冊。匯出成 PDF、Word 或 HTML 時，與本站其他工具共用每日免費次數；用完之後的規則請見價格頁。

3

如何把 ChatGPT 對話存成 PDF 或 Word 文件？

在本頁轉換分享連結後，點「下載為」旁的 PDF 或 Word。兩種格式都保留標題、表格、程式碼、公式和 Mermaid 圖表。之後還要編輯就選 Word，需要固定版本分享或列印就選 PDF。

4

為什麼把 ChatGPT 的回答複製貼到 Word 後格式會跑掉？

ChatGPT 的回答本身是用 Markdown 寫的，直接複製渲染後的文字貼到 Word，結構常常會遺失：表格變平、公式變成零散符號、程式碼區塊不見。先把對話轉成 Markdown 再匯出成 Word，標題、表格、公式和程式碼都能維持正確格式。

5

可以在 iPhone 或 Android 手機上匯出 ChatGPT 對話嗎？

可以。在 ChatGPT App 開啟對話選單，點「分享」複製連結，再用手機瀏覽器開啟本頁，貼上連結並下載需要的格式。PDF 和 Word 檔會像一般下載一樣存到手機裡。

6

匯出的檔案包含哪些內容？哪些會被去掉？

整段對話都會匯出：每一輪提問和回答依序放在「你的提問」和「ChatGPT 的回答」標題下，表格、程式碼、連結、註腳、LaTeX 公式和 Mermaid 圖表都會保留。ChatGPT 的思考過程、工具呼叫和引用標記會被去掉；勾選「只要回答」還能去掉你的提問。

7

建立分享連結後對話就公開了嗎？你們會保存嗎？

拿到分享連結的人都能查看這段對話，所以只分享你願意公開的內容；匯出完成後，可以在 ChatGPT 的「管理連結」中刪除該連結。我們的伺服器只為轉換而讀取公開頁面，結果最多在記憶體中保留 10 分鐘，絕不寫入磁碟。詳見隱私權政策。

8

ChatGPT 對話中的圖片會匯出嗎？

來自網路的圖片會以 Markdown 圖片連結保留。你上傳的圖片和 ChatGPT 產生的圖片無法透過分享連結讀取，Markdown 會在原位置留下佔位提示，這些圖片請在 ChatGPT 中另外下載。

9

為什麼匯出的內容沒有我最新的 ChatGPT 訊息？

分享連結可能不含首次分享之後新增的訊息。請重新整理 ChatGPT 頁面，再點一次「分享」複製更新後的連結，然後轉換這個連結。若要在「管理連結」裡找到它，也要先重新整理頁面，最新的連結才會出現。

10

可以把 ChatGPT 對話轉移到 Claude 或 Gemini 嗎？

可以，作為上下文轉移。把對話匯出成 Markdown，再把 .md 檔上傳或把文字貼給 Claude、Gemini 等其他助理，它就能接著 ChatGPT 的進度繼續。轉移的是對話內容，不包含 ChatGPT 的記憶或設定。

11

這和 ChatGPT 內建的資料匯出有什麼不同？

內建匯出（設定 → 資料控管 → 匯出資料）會用電子郵件寄來一個 ZIP，包含所有對話的 JSON 和 HTML，也是備份未分享對話的方式。本工具幾秒就能把一段已分享的對話轉成 Markdown、PDF、Word 或 HTML，只需要一份文件時更方便。

12

支援 Gemini、Claude 或 DeepSeek 的分享連結嗎？

暫不支援，目前只支援 chatgpt.com/share 連結。其他 AI 助理的內容，請複製回答後貼到我們的Markdown 轉 Word 轉換器。

有值得保存的 ChatGPT 回答？

貼上分享連結取得乾淨的 Markdown，需要傳給別人時，再把對話匯出成 PDF、Word 或 HTML。

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